2022-01-01から1年間の記事一覧

子供の頃

昔、アニメのワンピースを見ていたものです。 最近娘と初期のワンピース見てて 感極まる瞬間が多い多い☺️ こんなに男として胸が高鳴る瞬間が多いとは‥‥ アーロンを倒した直後に 「ナミー!お前は俺の仲間だーー!」 処刑台の死にそうな瞬間で 「俺は、海賊王…

胸椎伸展

モビライゼーションテクニック 胸椎伸展を改善させるために行う。 伏臥位 治療者は患者の頭側に立つ 手を胸椎棘突起に当てて尾側方向に撫でるように押していく。 評価としては、治療前後の体幹伸展時の胸椎伸展の程度を確認。

タンパク質

乳・大豆のたんぱく質は吸収がよい(データ:Journal of Nutrition.;145,2,372-379,2014)