疑問なこと
TKA術後で夜間時痛が膝全体にある。
重くてしめつけられるような感じ。
原因は何か?
腰椎過伸展で痛みが出る方。
そもそもの屈曲の可動域狭い。拡大方法は?
学習
何かを覚える際に、
視る/書く/聞く/話す
などの手段がある。どの手段が覚えやすいかそれぞれの個別性を考える必要がある。
つまり学習方法に向き不向きがある。
大人数の前で話すのが苦手な場合、
少人数に対して教えることや話すような機会を作れたら良い。
①教師あり学習:
脳部位は小脳。
指導やフィードバックを通して誤差を修正していく。
②教師なし学習:
脳部位は大脳皮質。
成功体験や失敗経験を通して学習していく。
倫理的な要素など。例えば医者だから日々勉強し続ける意識を持ってるなど。
成功報酬があることで快感を感じる。
慣れることで良くは感じなくなる。
記憶に残る学習の効率
ラーニングピラミッドのように教えることで記憶に残りやすい。
知り合いの肩痛
右肩甲骨上角より上内側の痛みあり。
頚部左側屈で再現痛あり。右側屈痛みなし。
結果、C6を下方に向かって固定して頚部屈曲運動を行わせると、
その後の頚部左側屈時痛消失した。
累積加重型損傷
腰痛には、このようなドライバーやデスクワーカーに見られる類のものがありますね。
わずかな刺激の蓄積を抑えることも大事ですね。