運動不足

最近思う。

 

子どもが生まれてからということをきっかけに4年間近く運動不足を実感。

 

寝ても疲れが取れないと良くいうが、これは子育てによるものが一因と考えてます。

 

ただうちの子は可愛すぎてたまらないので、この程度の疲れはヌルいもんだと思います。

 

子どもの存在が自分の疲れを癒してくれてます。

 

最近、ちょっと家庭を大事にして自己研鑽にしっかり励めてないので、これからやっていきます。

 

まずは腰痛治療のコースから取得します。

 

最近思いましたが、自分は自分の将来がどうなるか楽しみで興奮する変態です。

 

とにかく行動あるのみ。